Seda Ülgen
Seda Ülgen
Basında Biz

Seda Ülgen Medyada

Seda Ülgen hakkında basında çıkan haberler, röportajlar ve tüm medya içerikleri.

Aile Hekimliğinden Türkiye'nin En Başarılı Psikoterapi Uzmanlığına
Basın

Aile Hekimliğinden Türkiye'nin En Başarılı Psikoterapi Uzmanlığına

Seda Hanım, uzman doktorsunuz ve aynı zamanda psikoloji ve doğu öğretileri gibi birçok konuda kapsamlı aldığınız eğitimler var. Biraz sizi tanıyabilir miyiz? Elbette, 96 İstanbul tıp fakültesi mezunuyum. Aile hekimi uzmanıyım. Psikoterapi, psikonöroimmunoloji, hipnoterapi, regresyon terapisi gibi bölümlerden yurtiçi ve yurtdışı kaynaklı uzun süreli eğitimler aldım. Yine 20 yılı aşkın bir süredir

Kaynağa Git
Çocuklar Neden Şiddete Bulaşıyor?
Basın

Çocuklar Neden Şiddete Bulaşıyor?

Günümüzde çocukları şiddete sürükleyen öfkesini dışa vurmaya iten sorunları belki bu sözcük ile özetleyebiliriz. Elbette söylemesi kolay ama altında yatan sorunları çözmesi toplumun her kesiminin göstereceği ortak çabayla ancak mümkün olabilir.

Kaynağa Git
Alışkanlıklar Hayatımızı Nasıl Etkiliyor?
Basın

Alışkanlıklar Hayatımızı Nasıl Etkiliyor?

Süleyman Güner ile Bozca Adamdan Sesler'e konuk olan Psikoterapist, Eğitmen Uzm. Dr. Seda Ülgen Papirüs Yayınları'ndan çıkan Alışkanlıklar ve Değişim adlı kitabını anlattı. “Neden değişemiyoruz?”, “Yaşamın gidişini kodlama”, “Beynin karanlık yüzü ve akıllı stratejiler” gibi alt başlıklardan oluşan kitabın yazım sürecini anlatan Ülgen, “Nasıl değişeceğimizi bilmezsek bütün bilgiler de havada kalır.

Kaynağa Git
Sputnik - Ruhsal Vebayı Yenmek İçin Altın Tavsiyeler
Basın

Sputnik - Ruhsal Vebayı Yenmek İçin Altın Tavsiyeler

Ruhsal vebayı yenmek için uzman Dr. Seda Ülgen'den altın tavsiyeler: 'Işığa giden yolun sırları ne?' Ülgen kaleme aldığı “Tükenmişlikten Uyanış” adlı kitabında okuyucuların tükenmişlik sendromunu bir dönüm noktası olarak görmelerini ve bu zorlu süreci atlatarak daha güçlü bir şekilde uyanmalarını sağlayacak pratik öneriler sunuyor. Kitap okurlara içsel bir keşif ve dönüşüm yolculuğunda rehberlik

Kaynağa Git
Deniz Uğur ile Haftasonu
Basın

Deniz Uğur ile Haftasonu

Yaşamın tüm gerçekleri, hayatın her alanına değen konularla merak edilen her şey Deniz Uğur ile "24 Hafta Sonu"nda ekrana geliyor. Konuklarımız; Tarih Araştırmacısı Uğur Atik Uzman Dr. Seda Ülgen

Kaynağa Git
Zombi Toplumu Oluştu'
Basın

Zombi Toplumu Oluştu'

Stres, zihni zehirliyor ve yoğun stres, zihnin çökmesine sebep oluyor. Bugün şahit olduğumuz tüm şiddet ve cinnet olaylarının arkasında tükenmiş insan zihnini görüyoruz. Artık ilkel beyin devrede.... Dünya ARINMA GECESİNİ yaşıyor.

Kaynağa Git
Yaşama sevincini yitirmek
Basın

Yaşama sevincini yitirmek

Hayat ne kolaylaştı, değil mi? Corona günlerinde bunu söylemek ironik de olsa yine çözümlerle dolu bir dönemde yaşadığımızı itiraf etmeliyim. Her şeyin bir alternatifini bulabiliyoruz, eskiden öyle miydi? Belki artan zekâlarımızdan, belki mutfağa kadar giren bilimden, yanı başımızda soluk alan Google’dan her an istediğimizi kısmi de olsa elde edebilir olduk. Eskiden annelerimiz, “malzemem yok kek

Kaynağa Git
Kadın Olmak
Basın

Kadın Olmak

Karşımdaki, sıcak güneşin altında kavrulurken haklı bir serzenişte bulundu, “ Keşke dünyaya erkek olarak gelseydim, kadın olmak çok sıkıcı, erkeklerin ne regli ne ağda derdi var”. Kelimeler, birbirini izlerken önce katılır gibi olsam da içimden güçlü bir itiraz yükseldi. O yükselen duygu bana “ Kadın olmak” tan çok keyif aldığımı hatırlatıyordu. Gerçekten de bu yaşamda kadın olmanın çok ayrı b

Kaynağa Git
Özgürlüğün kaderi
Basın

Özgürlüğün kaderi

Her katıldığım sohbette omuzlarımda ağırlık bırakan kelimeler, üst üste ekleniyordu. Biz şehirliler “Arka balkonlarımıza bir şeyler ekiyoruz, toprağa dönüyoruz” derken, asıl toprağın sahibi insan “Toprak kolay değildir, şans işidir, o yıl mahsul verip vermeyeceği şansa kalmıştır. Oysa insan, kontrolü sever, bilinen sonucu almayı sever.” diyordu. Bir başka sohbette “Asıl kaderci olan Avrupalı, kade

Kaynağa Git
Bazı İnsanlar
Basın

Bazı İnsanlar

Hepimize çizilen yol aynı gibi, iyi bir okulda oku, üniversite sınavını kazan, evlen, çocukların olsun, arada emekliliği garantile, yaşlandığında bahçe ekmeye ve küçük bir sahil kasabasına taşınmaya hazır ol. Modern çağ diyoruz adı üstünde, hayallerimize, arzularımıza ulaşabilmek için olasılıkların, imkânların bolluk çağı... Oysa biz özgürlüklerin, olasılıkların bize sunulduğu noktada aynıyı seçme

Kaynağa Git
Pandemi Sonrası Yaşamak
Basın

Pandemi Sonrası Yaşamak

Bir pandemi geçti üzerimizden, kimine teğet, kimini ezerek. Gerçekten geçti bitti mi hiç birimiz emin değiliz, ama en azından ilk yaşadığımız şok kısmını atlattık, yolumuza devam eder gibi yaptık, yapıyoruz. Pandemi esnasında danışanlarımı uyardığım bir konu vardı, olayın en hararetli, korkunun en yüksek olduğu noktada her şeyin daha yolunda olacağı, asıl sıkıntının bir şeyler normalleşmeye başlad

Kaynağa Git
Bilinçaltının Gücü
Basın

Bilinçaltının Gücü

Kucağımdaki kitaptan gözlerimi uzaklaştırdım, zihnimde az önce okuduğum kelimeleri tekrarladım. “İyileştirme organı bilinçaltı, iyileştirme süresi ise inançtır”. İnanç olmadan bilinçaltı çalışır mı? Bilinçaltının yapıtaşları sahip olduğumuz inançlar, değil mi zaten? Kafamda deli sorular. Joseph Murphy’nin kelimelerini zihnim tekrarlamaya devam etti. “İyileştirme organı bilinçaltı, iyileştirme süre

Kaynağa Git
Yaşam Amacı
Basın

Yaşam Amacı

Siz hiç yaşam amacınızı kaybettiniz mi? Ben ettim, hatta bir daha hiç eskiye geri dönemeyeceğimi düşündüğüm anlar bile oldu. Yaşam amacını kaybetmek öyle karalık bir deneyimdir ki aslında tarifi zordur, ama yine de sizin o hissi bir kez olsun hatırlayabilmeniz için anlatmayı deneyeceğim.

Kaynağa Git